L’art-thérapie au cœur du bien-être à Savigny-le-Temple
Chaque mardi après-midi, les résidents de notre Ehpad ont rendez-vous avec Marie-Claire, art-thérapeute, pour un atelier dédié à la créativité et à l’expression personnelle. Ce temps attendu s’inscrit pleinement dans notre démarche d’accompagnement global et personnalisé.
Au programme : mise en couleur aux crayons, peinture, aquarelle ou encore quilling, une technique de création à partir de fines bandes de papier roulées. Chaque participant avance à son rythme, selon ses envies et ses capacités, dans une atmosphère bienveillante et apaisante. L’objectif ? Proposer des moments d’expression, de plaisir et de valorisation.
L’art-thérapie constitue une approche non médicamenteuse reconnue pour ses nombreux bienfaits. Elle contribue à réduire l’anxiété et le stress, à diminuer certains symptômes dépressifs et à favoriser l’expression des émotions, parfois difficiles à verbaliser. À travers la couleur, les formes et les textures, les résidents trouvent un autre moyen de communiquer et de se raconter.
Ces ateliers stimulent également les fonctions cognitives : attention, concentration et mémoire sont sollicitées tout au long de la séance. Le travail minutieux demandé par certaines techniques, comme le quilling ou l’aquarelle, permet aussi d’entretenir la motricité fine et la coordination.
Au-delà des bénéfices individuels, ces moments créatifs renforcent le lien social. Les échanges se nouent naturellement autour des réalisations, les conseils s’échangent et les encouragements circulent. Les œuvres terminées sont souvent source de fierté et participent à la valorisation de chacun. À Savigny-le-Temple, l’art-thérapie est bien plus qu’un atelier : c’est un espace d’expression, de partage et de bien-être, où la créativité devient un véritable outil de soin.
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