Atelier d’équilibre dans notre résidence de Paris Gambetta

Afin de garantir le bien-être de nos résidents, notre établissement de Paris Gambetta à mis en place un atelier d’équilibre, rendez-vous hebdomadaire convivial. Chaque mercredi après-midi, notre psychomotricienne Flora anime cet atelier avec pour objectif de stimuler les capacités physiques de nos résidents, en mettant l’accent sur la prévention des chutes, un enjeu crucial pour nos aînés.

Le programme est structuré en deux temps :

L’atelier commence par un échauffement assis afin de préparer le corps et les muscles. Cette phase permet d’impliquer tous nos résidents, indépendamment de leur mobilité. Elle permet à chacun de rester pleinement actif tout en favorisant les interactions sociales. Sous les conseils de notre psychomotricienne, les participants effectuent des mouvements doux et adaptés à leurs capacités, favorisant ainsi la stimulation musculaire et articulaire.
Vient ensuite le parcours de marche jalonné d’obstacles, l’occasion pour nos résidents de tester et d’améliorer leur équilibre. Seul ou avec l’aide de canne ou de déambulateur, chaque participant est encouragé à surmonter les défis du parcours. La présence de notre psychomotricienne garantit un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de chaque résident.

L’aspect ludique de l’atelier est souligné par la variété des exercices proposés. Nos résidents sont invités à franchir des obstacles de différentes natures, favorisant ainsi le travail sur la coordination, la stabilité et la force musculaire. Les encouragements mutuels permettent également de renforcer les liens entre nos aînés.

Ces moments sont désormais attendus avec impatience. Les résultats soulignent l’importance de cet atelier dans le maintien de la mobilité et de l’autonomie de nos résidents.

Article rédigé par Clinalliance

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